塩糀きのこ

↓これを見て作りました。

【送料無料】塩麹でやせる！健康になる！価格：800円（税込、送料別）

作り方は簡単。
きのこと塩麹の割合は2:1

きのこに酒（1kgに大匙2）を振って、蒸し炒めにする。
きのこに火が通ったら、あら熱を取って、塩麹と混ぜる。できあがり。

冷蔵庫で2週間持つそうです。

さて、今日はトマトにかけて食べてみようかな。

昨日は、ダウン。

5/17　　68.2kg　　39.3%
　　　 ＋0.2kg　 －0.3%（前日比）
　　　 －0.4kg　 －0.8%（当初比）

5/18　　68.4kg　　39.4%
　　　 ＋0.2kg　 ＋0.1%（前日比）
　　　 －0.2kg　 －0.7%（当初比）

一昨日飲み過ぎて、昨日一日寝ていたもので、だめですね。
きっと、むくんでるってやつです。

今日は、新聞配達もしたし、昼寝もしなかったから、明日は減っていると信じたい。
あ、でも、朝かぼちゃをつまみ食いしてしまったなぁ・・・

好きな煮物がテーブルに残っていると、つい手が出る。いかん。

↓これも届いたので、また今日から頑張ろう

【送料無料】浜内式8強野菜ダイエットプラス 価格：1,000円（税込、送料別）

5月17日(木)のつぶやき

19:05 from So-netブログ
昨日のつぶやき 2012/05/17 | awano-tubone.blog.so-net.ne.jp/2012-05-17

by awanotubone on Twitter