ダイエットに最も重要なのは食事改善だけど、ストレスは本当に心身の状態を左右する。
— 梅原祥太(管理栄養士) (@k9kkkkk9k) 2017年2月20日 - 12:42
食べることや目先の数値にかなりのストレスを感じている人も多く、食事がしっかりしていても思った変化が出ないとかもある。
まずは食事を楽しむこと。体重も何が増えて何が減ったかを考えられると良い。
これは懐かしい記事ですね…😅自然派（？）コスメと思われてますけど実際には日本ではもう使われなくなった低品質な合成洗剤や香料・着色剤が大量に配合されていて特に敏感肌・アトピーには絶対オススメ出来ないアイテムが多いです😣
— かずのすけ@美容を教える化学の先生 (@kazunosuke13) 2017年2月19日 - 22:15
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