少しづつ、だんだんと

今朝も、旦那が運転する横で、ぼうっとして座っていた。
カーラジオから流れてくるニュースも頭に入らない。
〈今日も、疲れているなぁ・・・。帰ったら、寝ようか・・・。〉

調子が悪いとき、旦那を下ろしてから帰る道、運転しているときが一番つらい。
今日一日しなければいけないことが頭をめぐり、早く横になりたいという気持ちと葛藤する。

〈買い物も、アイロンもしなくちゃ・・・。それから、配布物もある。できるかな。〉
そんなことを考えながら家に戻ると、自転車で行っているはずのナムリソタの自転車がまだある。
〈また、遅刻か・・・。いくら球技大会だからって、まったく、もう。〉

「いくよ！」
「送ってくれんの？自分でこれから行くつもりだったんだけど。」
「自分で行ってもらった方が楽だけど・・・。」と言いつつ、ついついナムリソタには甘くなる。いかんなぁ。
子どもを甘やかすなって、また怒られちゃう。（ドクターとか義姉とか知人とかみんな）

ナムリソタを送るついでに、買い物をしてしまおうか。もう、スーパーも開く時間。でも、後にしようか・・・、しばし悩む。

結局行くことにし、買い物を済ませ、洗濯物を干して、そんな風に、少しづつ動いていたら、なんとなく体がだんだんとこなれてきた感じがした。
そうこうしているうちに１０時半。これなら、午前中寝なくて大丈夫かな。

最近、旅行などいつもと違ったことをすると、少し経ってから疲れが出る。そして、なかなか疲れが取れない。
若いころも”一晩寝れば”というほうではなかったが、最近はなおさら踏ん張りが利かなくなってきた。

このところ、会合やコーラスの練習も休んでばかり。
早く元気になって、出たいと気持ちはあせるが、無理は利かないらしい。
自分の体と相談しながら、少しづつやっていくしかないか・・・。

瀕死のパソコン

パソコンがバグった。（一度は、死んだ、と思った。）
最近、調子が悪い。

もう寿命なのか。
旦那は、余計なものを入れすぎるからだというが・・・。

私が壊したんじゃないよー

母の日は過ぎちゃったけど・・・

母の日に、母と伯母に工芸茶を贈りました。
生のお花だと、もう手入れが大変かなと思って。

食べ物も、母は、最近は食が細くなって、なにがいいかよくわからなかったので、お茶ならいいかなと思って。
水分補給も足りていないようなので、それを補う意味もあって。

送っただけなのもなんなので、私も飲んでみたいなと思い和方堂さんの
康乃馨仙桃茉莉花茶(カーネーションせんとうジャスミンティ－)をいただいてみました。

ガラスの急須がなかったので、普通の急須でいれてみましたが、お湯を注ぐと繭玉のようだったものが少しづつ開いて急須の中で花が咲いていく様子が楽しかったです。

香りもきつすぎず、やさしい味わい。
ほのかな甘みと、酸味を感じます。
これなら、年配の人にもいいかもしれません。

飲んだ後は、水を入れて、しばらく飾りにできるそうです。


自分にいれたついでに息子たちにも飲ませたら「おいしい」ですって。
「あと1回ぐらい飲めるらしいよ。」
「じゃ、よろしく」って、お母さんにいれてくれるんじゃないのかい

これじゃあ、来年の母の日も、自分で自分にプレゼントかな。

長期モニター、もうすぐ終了

【ADEKA】　花粉症の方、花粉症になりやすい方　長期モニターに参加しました。

3ヶ月間青汁を飲んでみて、今年はほとんど花粉症らしき症状は出なかったと思います。気候のせいで花粉の量も少なかったのかもしれませんが、青汁の効果もあったのではないかと思います。

もうすぐ青汁がなくなるので、野菜不足、食物繊維不足が心配です。
旅行中、青汁を飲んでいなかったときは、やっぱりちょっと便秘気味でしたから。

ADEKAのβグルカンファンサイト応援中

疲労、疲労になる時～♪

疲れるのは・・・どんなとき？

月曜日と金曜日。
往復2時間の送迎は、結構きます。

あとは、なんだろう？
睡眠不足。
これは、じわじわきいてきます。なかなか解消できません。

疲れていると感じるときは・・・、晩御飯のメニューが決まりません。
台所で、ため息がでちゃう。
こんなときは、ピンチヒッターが欲しくなります。

疲れていると、人と会いたくなくなります。
ひきこもり。
いけませんねぇ。
元気にならなきゃ。

寝るか・・・

【父の日先行企画】疲労、疲労になる時～沖縄健康飲料、元気ぱぱや・プレゼント♪～　←参加中