生活リズムの危機

なぜか！
今月は夜勤多いよー（泣）
ちゃんと昼間に睡眠取れれば、
何の問題も無いのだけど、

稽古→夜勤→稽古。

死んじゃう・・・。
せめて仮眠たくさん取れますよーに！

ちゃんとご飯が食べたいのです。
急いで、とか、
1人で、とかじゃなく、
ゆっくり美味しいものを、
できれば好きな人たちと。

切実に！


ちゃんと規則的に、自炊できれば、
なお良し！！！



昨日つくった、ハンバーグ☆
きのこのデミグラスソース。

どーん！
中にチーズも入れて美味！