元気が一番「にぎり珠」

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ch 365497
	元気一番「にぎり珠」
	古くから、手の中には、沢山の神経が通っている、これを刺激すること で、体全体の血行がよくなる、と言われてきました。手の中で「ギュッ ト」握ることで、手の先、足の先が、あたたかくなり、軽い運動になり ます。血行がよくなると、貴方の脳を活性化し集中力を高めると言われ ます。ウォーキングしながら、テレビを見ながら、是非どうぞお試し 下さい。おじいちゃん、おばあちゃん、にもお勧め下さい。（慣れてく ると、カチッ、カチッと乾いた音が手の中に響きます。また、紐をはず して、１個、ずつ、またわ２個握ることでも効果があります。）
	更新日時	2016-04-13 09:59:55
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ch 365349
	日本人のなじみの木（真桜）です。
	新しいチャンネルです。
	更新日時	2016-04-11 17:47:06
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