ヨーグルトのアレンジレシピが気になる。

昨日もすぐには眠れなかった。

でも2時間は掛かってないと思う。時計見るの怖くて見なかったけど。

背中が熱いような、不快感みたいのが気になった。

いつもだったらパソコンしながらでもウトウト寝ちゃうときがあるのに(笑)。

普段から不眠症の人って、本当に辛いだろうなと思います。

ヨーグルトにドライフルーツを漬けておくと、柔らかくなって美味しいらしいので、ドライフルーツを買って挑戦してみました。

ヨーグルトは水切りをしなくても良いみたいだけど、少し水切りをしてから漬けました。

夕方作ったので、冷蔵庫で寝かせて明日食べてみます。

ドライフルーツって美味しいけど固いから歯に悪そうだもんね。

水分を吸って柔らかくなったら食べ易そう。

ヨーグルトも、ドライフルーツが水気を吸ってくれるから水切り状態になって、結果どちらも美味しい感じになるんだとか。

食べるのが楽しみです。

それをアイスにしても美味しいみたいです。