思った以上に・・

足がやばいみたいです。（←昨日転んだところ） 今日は階段の上り下りがつらかったです 足を伸ばしているときには大丈夫なのですが、曲げるとイタタタ・・。 正座はできません。 腱を痛めるってこういうことなのね・・。 昨日はたいして痛くなかったのになぁ。年？？ とりあえずしばらくは安静にしないと。 . . . 本文を読む