ダイエット生活～２日目～

今日は歯医者に行ってきました。

もともと鶴見に住んでいたので、電車で３０分～１時間くらい。
その間、けんちゃんは旦那の実家に預けています。
じぃじ、ばぁばも週１回のその日をすごくたのしみにしていて、
「歯医者終わっても週１回くらい預けていいのよ～」と
うれしいお言葉をもらったり。

だいたい、歯医者に行く日は昼過ぎから夕方にかけて軽食をとって、
そのまま晩御飯を食べないことが多いです。
けんちゃんも実家で食べてくるので

このまま夜中まで起きていると…死にそうにおなかがすくんですよね

んで、夕方帰ってきて、昨日の続き、２日目のトレーニングをしました。
今日は昨日の反省を踏まえた上で、ノーマルで。
このゲーム、３０日間続けていくんですが、休息日もあったり、
あと、日数が増えていくにつれて、負荷がどんどん強くなるみたいです。
今日もみっちり汗だくになりました


そして、今日の夜、体重をはかりました。
昨日に比べて、
－０．２キロ
＋１％
昨日はびっくりするくらい体脂肪落ちてたんですけど、
今日は少し戻っちゃいました。
でも、少し体重は減ったし…。
こんな感じで続けていけたらなぁ…

あ、ちなみに今日は旦那が早く帰ってきたので、だんなにもトレーニング
させました…。
結果……ありえないほど汗だく、いや、滝のような汗が。
もともとすごい汗っかきなんですが、想像以上の汗が流れる流れる…
これはすごいと旦那もびっくりしてました。
ただ、旦那は続くか不明

私は頑張って続けます