サプリ

サプリを朝、3種類、夜寝る前、1種類飲んでる。でも、いつも、どれか、飲み忘れちゃう。

どうしたものか。

朝に余裕があるときは忘れないで飲むし、夜疲れすぎてないときはちゃんと飲んでから寝れるんだけど。

サプリをちゃんと飲んでも、朝のスムージーを作り忘れたり、お茶を作る時間がなくなって飲めなくなってしまったり。

美容、ダイエットのための摂取するものが、多すぎるのかしら、、、。

ぼんやりしてるのかな？

体重は、61、62をうろうろ。やはり、食べてしまうなあ。満足しちゃってるのかな？

なんとか打開したい。