年を取ってくると１日１日が大事になってきます。
メディアテークの１階で松浦弥太郎さんの「今日もていねいに」を
つい手に取って買ってしまいました。
何をしなければということはないのですが、なんだか漫然と暮らしては
いけないような・・・そんな感覚でしょうか。
本を読んだから生活が急に変わるわけでもないですが、いろんな瞬間に
ちょっとだけ「ていねい」を意識する、それは悪いことではないですね。
メディアテークの１階で松浦弥太郎さんの「今日もていねいに」を
つい手に取って買ってしまいました。
何をしなければということはないのですが、なんだか漫然と暮らしては
いけないような・・・そんな感覚でしょうか。
本を読んだから生活が急に変わるわけでもないですが、いろんな瞬間に
ちょっとだけ「ていねい」を意識する、それは悪いことではないですね。
丁寧に時間を使う、ということですね。
今日も大事に時間を使ったかな〜などと
眠るとき、一日を振り返ったりします。
たとえ、何もしなかった日も、一日、気持ち良かった
なら、それでいいや〜なんて思います。
背筋が伸びたりします。
ただあまり肩に力が入っているようでも自律神経にいいことない
ですからね、「抜きながらていねいに」位でいいような気がします。
何もない日を味わうようになれば達人でしょうか。
話は違いますがカレーにビール、最強コンビの一つですね、ｒｙｏさん！