あゆかのダイエット・美容ブログ

ダイエットや美容についてのブログです!

お久しぶりです!

2020-12-17 11:34:00 | 日記
すごーくお久しぶりになってしまいました!
怪我で入院したり、機種変更してるうちに全てのサイトのパスワードやIDを忘れてしまうというドジ笑
ブログはどうにかインできたので、またちょっとずつ更新しますね!

よろしくお願いします!

あゆかでした💕 




 

23kg痩せたときのこと/お気に入り1・フォシーガ使用編

2020-08-24 18:08:00 | ダイエット

こんにちは!あゆかです!
ここ最近は毎日フィットボクシング!
たのし〜!


今回紹介するのは使用した中でもお気に入りでした

フォシーガ 
です!




どんなものかというと
フォシーガ(Forziga)は、選択的SGLT2阻害剤(糖尿病治療剤)です。有効成分のダパグリフロジンを含有しています。

フォシーガ(Forziga)は、血液中の過剰なブドウ糖を尿中に排出させることによって血糖値を下げる薬です。

フォシーガ(Forziga)に含有されている有効成分のダパグリフロジンは、腎臓(近位尿細管)でブドウ糖の再吸収にかかわっているタンパク質(SGLT-2)を阻害し、ブドウ糖の再吸収を抑制することで、血液中の過剰なブドウ糖を尿中に排出させます。体重低下が期待され、インスリンとは独立した作用を示すため、単独使用では低血糖をきたす可能性が低いのが特徴です

まあ、糖を尿と排出するものですね!
私は半分にして飲んでました。私は、というか半分にした方が良いです。
良いところ!
むくみがとれて痩せる!私はむくみ太りもかなりあったので、飲んで5日くらいで2kgはストンと落ちました。
悪いところ!
喉が渇く〜。トイレが近くなる〜。これは大したことがないのですが、低血糖で動悸がしたことがあります!
糖が排出されてるからですね。ただ低血糖は怖い!のでブドウ糖を常備してました。


これは28錠3000円くらいですが、半錠なので56日持ちます。
しかも1日のうちいつ飲んでもいいので楽〜。夜寝る前はトイレ近くなるのでおすすめしません笑



使用前にはレビューをじっくり読んで、自分の体の事を考えて使いましょうね♪
あゆかでした!



ペット保険!

2020-08-19 12:12:00 | ペット

こんにちは!あゆかです!

私は今うさぎを飼っているのですが、飼い始めた初日に速攻高めのペット保険に入りました。
大手の有名なところです。

以前に猫を飼っていた時、ペット保険のことがよくわからず入っていなかったんですよね。

大きな病気なんてそうそうないよね?

と、いう楽観的な考えもありました。
実家の猫たちは大きな病気もなく20歳まで生きた、ってのもあると思います。
でもそんなことないんですよね。人間だって動物だって大きな病気になるんですよね。
当時飼っていた猫が、ある日鼻水が出て風邪かと病院に行ったら

悪性リンパ腫

でした。まだ若い猫でしたので、すぐには診断が出ず、最初は菌が入っただけ、とか歯の歯石からきているから取る手術をしましょう、とかしっかりした診断が下るまで結構時間がかかりました。
鼻水が止まらなくて、血が混じり始めてようやく、といった感じです。
このあとは壮絶でしたし、あまり思い出したくないんですよね…。
看病ももちろん、猫に毎日辛い思いをさせているっていうのが辛くて。
抗癌剤は効かず、放射線治療、再発…みたいな感じです。
週二回の通院をしてました。
ただでさえ弱っていく猫を見るのも辛いのに、金銭負担がそれに拍車を掛ける。
そんな毎日でした。治療費診察代の他に病院で売ってるサプリなんかも買ってましたからね〜。
3桁万は超してます。
最初に先生に言われましたし、私も自分なりに色々調べて、治るものではないというのはわかってました。
だからせめて残された日々が苦痛のないものになるように、と幾らかかってでも過ごさせてあげたい!と思ったんですね。




そんな過去がありまして、私は
ペット保険は絶対大事!
という考えになりました。
保険でも多少負担はありますし、保険で賄える金額は決まってますけど、全然違いますからね!

迷ってる方は無理のないプランで入った方が良いと思います。


次回はまたダイエットの話をしますね。
あゆかでした❤️


23kg痩せた時のこと/スタッカー2 使用編

2020-08-16 18:17:00 | ダイエット


こんにちは!あゆかです! 
ニンテンドースイッチとフィットボクシングが届きました!



どうにか接続してデイリーだけやってみたけど楽しかった!
デイリーでも結構大変!でも楽しいからがんばろ〜♩


今日の話は

スタッカー2 


 

どういうものかというと、運動してないけど飲んだら運動してる感じになっちゃう〜みたいな感じ?違う?笑
説明によると
スタッカー2は、アメリカでは非常に有名なダイエットサプリで、世界で一番効果的な脂肪燃焼剤とも言われています。ニューヨークでは、テレビや雑誌でも次々と紹介され、大人気となった商品です。オリジナル版と違い、FDA(米国食品医薬品局)が認可しなかった成分「エフェドラ」を使用しておりません。

スタッカー2は、短期間で身体の中の不要物を外に運び、その即効性から多くのボディービルダーやプロアスリート、トップモデルに愛用されていることで知られています。また、運動が苦手な方、忙しくて身体を動かす機会が少ない方にも愛用者が増えているダイエットサプリです。

~スタッカー2の有効成分~
ダイエット成分として有名なググルステロンをはじめ、体内脂肪や蓄積脂肪の燃焼作用が期待できる成分を配合しています。ググルステロンは木の樹脂から抽出される植物ステロールで、脂肪やエネルギーの燃焼、コレステロールを下げる作用で知られる成分です。また、コラナットやカフェインが体内の血流を良くし、新陳代謝を促し、脂肪をエネルギーに変換します。その他にも、糖分の代謝や脂肪の燃焼作用があるギムネマや代謝を促すグリーンティーなどを配合しています。


と、いうことだそうです。
難しいですよ。

一日2錠飲んでいいみたいですが、カフェインが結構多いので私は1錠だけにしていました!
会社でコーヒーも飲みますし、お酒も飲むからね〜。

代謝あげる系のサプリはこれだけを飲んでました。
商品レビューに良い点、悪い点を書いてる方がいたので紹介しますね。

飲み始めて約1ヶ月ぐらいになります。体型は標準よりも少し瘦せ型です。昼食後のみ1錠の服用と週1回のジム通い、食事制限なしで結果的に今は2.7キロ痩せました。他の日本のダイエットサプ リではこんなに効果がでなかったのでビックリです。飲み始めは動機を凄く感じました。汗の量も増えました。少し胃もたれのような感じはしましたが食欲の減退はなしでした。
夜になるといつもより倦怠感と脂肪燃焼効果を感じました。ただ元気な成人の1日のカフェインを摂取していい量は400mgぐらいだということなので1日に3錠とか飲むのは危険だと思います。2錠飲んだとしても普段のお茶などで知らず知らずにとってしまってると思うので…。最初気をつけておらずいつも通り1錠飲み夜飲酒とレッドブルを2杯飲んでしまってカフェインの多量摂取により次の日は気持ち悪さと頭痛と吐き気と胃もたれ、動機に襲われ立っていられなかったです。プラス生理前のPMSと重なり少しうつ病のような精神不安定になりました。しばらく飲むのをやめたら治り、それからいろいろ調べ気をつけるようにしてまた服用を再開して今に至ります。今は慣れて体調もよく体重は少しずつ減ってる感じです。成分のググルステロンも長期服用は避けた方がいいということでしたので1本飲み切ったら少しお休みしたいと思います。個人差はあると思いますが気をつけて飲めば私は効果があると思います


痩せ型の方でも痩せるみたいですね。私はこれだけを飲んでたわけじゃなく、これと前回紹介した

[メルビンジェネリック]ゾメット(Zomet)500mg  

などを併用して痩せた感じです✨
まあでもカフェイン中毒とかこわいですならね。長期に飲まない方がいいのかなぁ?とは思いますね。


今日はこのへんで!体の弱い方や薬に耐性のない方はレビューをしっかり読んだ方が良いと思います💕




色んな方のブログを読みたいけど…

2020-08-14 23:06:00 | 日記

あゆかです!
タイトルの通りなのですが、gooブログってどうやって色んな方のブログ読むのかわからないよ〜
ハッシュタグでダイエットで探した方のは読んだり、なんだかよくわからない?トップページ?出てきた方のは読めたのですが…。
アプリから読んでるんですけど、始めたばかりで良くわからない😫
昔から知らない方の日常とか考え方とか読むの好きだから読みたいなぁ…。

頑張って色々読む方法探します!