合同自主トレ会

ベーシックの長期の練習計画立ててみました。
毎週月曜にはクラブと同様にその週の練習内容更新する予定なのでスパイクなど持ち物がある人は確認しておいて下さい。
全国小学生の予選までは少し専門的な練習が続きますが、それ以降は夕方はまだ暑い時間帯なので走る量は少し減らし、秋の大会前からまた強度を上げていくつもりです。

練習計画立てて思ったのですが専門種目をやる回数はどうしても少なくなってしまいます。
現状だと幅跳びもハードルも月1回程度。
本気でその種目を頑張ろうと思ってる子にとっては物足りないかもしれません。
梅雨に入ると雨天中止になる事もあると思いますし、まだ先の話ですが来年の1月～3月は江戸陸が改修工事に入り使えなくなります。
またクラブの子にはどうしてもその後も練習があるので思い切った練習をさせてあげられていません。

幸い6月から江戸陸は月水金も夜間開放が始まります。
去年この時期に自主トレをしたのですが利用者も少なく練習しやすい環境だと思います。
もし大会に向けてもう少し練習したい子がいましたら水金は18:30からなら一緒に練習する事ができます。
時間も遅いので原則4年生以上(クラブの小中学生も可)で数人集まればやってみようと思います。
練習は人数にもよりますが大会を意識した内容になると思います。

どれくらいの需要があるかわからないのでとりあえず参加希望者はメール下さい。
質問等もこのアドレスにお願いします。

そういえば今の中3男子が小6の時には練習会がない日に自分も含めて一緒に集まって練習したりしてました。
そういった頑張りを見てるのでやる気がある子にはこっちもできる事は全部やらせてあげたいと思います。