対策を講じて
今年の花粉症を完封したわ
ここ数年ほぼ毎日
市販のヨーグルトを食べて
量的には４００㌘の半分
シーズン前の１ヶ月前に
耳鼻科等で
セチリジンを処方してもらい
天然成分のサプリ
エキナセアを飲んで
今までは甜茶でしたが
今年はいいといわれてる
紅ふうき緑茶を飲んで
朝と寝る前に
鼻の周りにクリスタルヴェール【エーザイ㈱】塗って
目薬の千寿製薬の
マイティア・アルピタット
そこに念のために
目の洗浄・アイボン
鼻うがい・ハナノア
これでバッチリ
マスクはしてません
通勤時だけゴーグルしましたが
それ以外は防護せずに
今年はＮＯダメージで
この春を過ごしました
まぁ・・・ワシは完璧にはまったけど
各自は・・・分かりませんが
試してみる価値はあるかと
