バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談！ワークショップ案内！自分が見たり、感じて想った事を書いてます

裸足で歩こう！走ろう！！

2016-04-18 18:22:43 | 日記

裸足で歩くことにより
身体感覚や機能、そして体の状態（姿勢や緩み方など）
もかわるなぁ～

自立整体かも・・・

走ると足はもちろん体の機能が動き出すようですね(^^) 



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