海老名で撮影

今日は海老名回復整体院の大沢先生とスタビライゼーショントレーニングの写真を撮りました

誰かに見てもらいながらだと、しっかりとしたアライメントが分かり、キツくなりますね

見た感じはちょっとしたことですが、やる側はかなりキツくなります

自分もまだ甘いなと感じました

大沢先生ありがとうございます。