早朝TRX

朝早めに起きたので、府中の森公園でTRXサスペンショントレーニングをしてきました！１２種目を各40秒ずつ、３種目ごとに1分くらいのインターバル、他はポジションを変えるときのみという感じで行いました！室内でやるより、気持ち良さが違いますね。自然と一体という感じです。