今年の花粉症

１週間くらい前から顔がかゆい。目はぼわっとしているが昨年ほどではない。きっと痒い範囲が目から顔全体に拡大したのだと思う。

横になると少し息が苦しい。昨年も一昨年も２月下旬に鼻水というパターンだがまだ大丈夫。いつまでもつだろう。

去年と比べて違うのは、外出時は必ずマスクをしている。これで吸い込む量がすくなければ、症状が軽くてすめばよいのだが。

あと、鼻洗いのスプレーみたいなのがほんとに効くのかどうか試してみたいと思っている。

ストレスは年々多くなり、勤務時間は年々長くなっている気がするが、それが花粉症にどのような影響がでているかは判然としない。