嫌な日は良いこと日記をつける

嫌なことがあった日は、

いいこと日記を書く。

 

一日は、嫌なことだけじゃない。

良いことも必ずあります。

 

けがもなく無事一日が終わった。

それだけでもいい日です。

 

暖かくて過ごしやすかった。

花が咲いてるのを見つけた。

遅刻しなかった。

雨だから水やりをしなくてよかった。

 

それに嫌だった出来事も

これくらいでよかった、

次は気をつけようと思えば

それはそれで良いことです。

 

嫌な日を悪い日のまま終わらせないことが大事。

 

今日もいい日だとわかったら

安心して眠れます。

 

明日はもっといい日ですよ