感謝してから眠る

幸せに暮らしたいと思っても
毎日いろいろなことがあります。

たとえ、よくないことがあった日でも、
寝る前に「今日は良い日だった」と感謝して眠りにつきましょう。

生きてるだけでもありがたいのです。

感謝して眠れば、心おだやかに眠れます。

いつも笑顔で楽しく暮らせば
病気になりにくいし、
なっても早く治ります。

自然治癒力が強くなるんです。

明日に期待しながら感謝して眠りにつきましょう。

ちなみに朝は、
「朝が来た！」ってウキウキしながら起きると
楽しい一日が過ごせますよ。

「今日もいい日だ！」って言えば、
脳が良いこと探しをはじめてくれますよ。

よくばりＳＯＲＡは、
毎朝、両方言ってますよ。