お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

疲れたときの寝る前の自己暗示

2015年07月05日 | 言葉
体が疲れていると寝る前に
「疲れた～」とか
「だるいな～」とか言ってませんか？

それを聞いた脳は、
さらにだるくなるように仕向けてしまうそうですよ。
困った脳ですね。

疲れた夜こそ
「明日には元気になっている」
そう言って脳に暗示をかけましょう。

本当にそうなるそうですよ。
言葉の力ってすごいですね。
試してみようと思います。
　
　


ぽちっとしてくれるとうれしいです
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