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  1. 午前中、松江橋往復。午後、にぎたづ苑リハビリ。2276歩。
  2. 午前中、三津整形。夕方、松江橋～海岸散歩。３０２１歩。
  3. 昼中、年賀葉書購入、厳島神社。約3000歩。
  4. 夕方、海岸往復散歩。1531歩。
  5. 肱川、内子方面ドライブ。
  6. 大可賀公園・お施餓鬼。約１０００歩。
  7. 2023年書契誌・墨芳詩成績成績、午後公園散策。727歩
  8. 午前中、大可賀公園散歩。３１２歩。
  9. 午前中大可賀公園、午後、東の池。１３３１歩。
  10. 玄関前・庭に来たメジロ、定明院・東の池。1168歩。