クリスマスケーキ。
きれいで
食べられない。
シクシク。
明日 食べよう。
まだ 解凍できていない。
仕事 今日は ボスの怒鳴り声はない。
ホッとして
お腹すいた。
チキン定食。
歯医者さんに行くので、
早めに ご飯。15:00に食べた。
美味しかった。
わーい、初めてゆっくり食べれた。
仕事は14:30まで。
ずつーと緊張してる。
食欲も出ない。
でも、今日のチキン定食は食べれた。
リラックス とっても大事なんだね。
チキン たんぱく質
ご飯 炭水化物
キャベツ キャベジン
吸い物 水分
これで帰って みかんを食べたら
今日の栄養はバッチリだよね。
明日 ケーキ。楽しみ
