WACKYのイケメンblog スマホVer

ビーチラグビー東海の公式ブログです。
時折ワッキーの独り言になります。
ときに真面目にときにお茶目に、楽しいブログです。

《今日のメニュー》

2009-11-01 05:02:49 | Weblog
インターバル走
200m×5本
50m×5本
25m×10本
3m×10本×5セット

オールだたから走ってる途中もでら眠す(〓_〓)ZZZ

そして一人でどら淋しす(T_T;)

でその後りょーちゃんのお店手伝いに行ったった＝З
今日は外壁やった！

なんかサウナっぽくなったけどまいっか(-.-;)
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