立冬

今日は立冬。

朝晩冷え込むようになり、いよいよ冬の始まりです。


季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体を温める食べものを取り入れたりしながら、アジャストしたいと思います。



そして、今夜は満月。

一昨日、171年ぶりのミラクルムーンは、あいにくの空模様で見ることができなかったのですが、今日は少し顔を出してくれてラッキーでした。