一つだけの不満

マラソンシーズン後半、

例年どおり、シーズン前半の故障を引きずりながら一進一退。

例年どおり、仕事が忙しく平日の練習時間が確保できない。

・・・

冷え込んだ朝、気合いでチャリ通。

調子の悪いふくらはぎに負担が少なく、

とりあえず体を動かすことが出来る。

朝の通勤ラッシュの無駄な時間を有効活用だ。

途中で何度か息が切れるまで追い込んで達成感もGood!!

良いことずくめのようだが・・・耳がもの凄く冷たい。。。

 

2/5(水)　run休足、チャリ通  75min 22.2km