目指せリラックス！

いつも不眠症である。とにかく寝つきが悪くて悪くて。うまくリラックスモードに
入れるとちゃんと寝れるのだが。今日こそはと思いついたことを順次試す。

まずは月曜に録画したしゃべくりセブンを観る。
ゲストが大泉洋で笑える回だった。楽しく鑑賞したのに眠れない。

お腹いっぱいになるしかないと思い、セゾンカード永久不滅ポイントをためてGETした
あきたこまちを思い切って開封。あとは寝るだけの時にごはんって肥満化が進むだけ(+_+)
しかし、とにかくぐっすり寝れればよし！と決断したが…

うまい！これとても美味い。ポイント交換だから値段はわからないが、自分でスーパーなどで買っていたどれよりも美味い！もしもどこかで見かけたらお試しあれ。ポイントで交換するお米を侮ってはならない。感激と興奮でお代わりもぐもぐ(*^^*)
満腹以上で体は重くなってしまったが眠れない。わーん私のバカ！

更なる方法はメールでコミュニケーション。テレビの趣味がかぶる前ちゃんに先週のNHKの
ドキュメンタリー７２時間面白かったねという趣旨のメールを送ってあった。ほっこりしたり、しんみりしたりの静かな番組なのでリラックスしたやりとりを楽しめると思ったが、届いた返事は「日大アメフト部の対応が信じられません」ええっ、そっちに行くのかい。
今じゃないんだよなーこの話題。
律儀な私はちゃんと返信したが、人になんとかしてもらおうってのが甘かったな。

そして辿り着きましたブログ。もう寝る気はない。ブログってたいしたこと書かなくても
頭が冴える。寝よう寝ようと力入れすぎても余計寝れなくなるだけ。
でもでもリラックスする必殺技は探し続ける予定。いい方法を見つけてそのネタでまた
更新できたらいいんだけど、今日はこれから出勤まで読書かな　またね！