２０１２．０９．２８
先日受けた健康診断の結果が送られてきました。健康には自信があったが数値を見ると血糖値に問題ありと出ていた。食事との関係で時間とともに変化すので基準値より０、４ほど多く出ているとのことでした。糖尿病予備軍なんて言われないように注意したい。生活習慣を変えないといけないらしい。糖に代わるアルコール類は控え気味に、できるかなー。
今日の花はまだ咲いている金魚草
黄色の金魚草
先日受けた健康診断の結果が送られてきました。健康には自信があったが数値を見ると血糖値に問題ありと出ていた。食事との関係で時間とともに変化すので基準値より０、４ほど多く出ているとのことでした。糖尿病予備軍なんて言われないように注意したい。生活習慣を変えないといけないらしい。糖に代わるアルコール類は控え気味に、できるかなー。
今日の花はまだ咲いている金魚草
黄色の金魚草
健康が一番ですからね。
でも、ちゃんと健診を受けているから
早めに気がつくことが出来たのでしょう。
私も健診を受けなくっちゃ。
ぜひ健康で楽しいお散歩をいつまでも続けてください。