最近、旦那さんにいびきしてるよとよく言われるようになりちょっと恥ずかしくなりました。旦那さんだって、イビキかいてるよ、とか、イビキ動画にとっちゃったよ、いびき録音しちゃうよ、本当にいびきかいてるの？
などなどイビキ話。。
もしや隠れ無呼吸症候群かもと色々調べてみましたがよく分からず。
まぁ、健康だから大丈夫だろう、くらいに思っておりました。
そんな時、ふと、スマホは寝る前に見るのは良くないと色々なところで言われていたので、『スマホは寝る前に見ない』宣言をしてみました！
寝る時はスマホを寝室へ持ち込まない、結構厳しい約束事だけどやってみようってことで、目の健康の為でもあると思い頑張りました！
すると翌日、お互いきづいたのですが、何故かイビキかいてなかった事に気づきました！
スマホを寝室に置かないとイビキをかかないの？？か？？
なんかぐっすり寝れた感もあります。
スマホって電磁波出すからその影響？？
これからも頑張ってスマホを寝室へ持ち込まないようにします！
イビキをかかなくなるなら、簡単な対策ですね♪
今日もぐっすり眠っちゃおう♪
