メタボ？

今日は健康診断に行ってきた。

バリュームも美味しくいただきました

去年まで無かった測定が一つ加わりまして、何かという言うと『腹囲計測』だ。

けっこうな腹囲です。メタボだな・・・こりゃまずい。体重も３キロくらい増えたみたい。

ストレス溜まると食に走る傾向があるし、休日も運動してないしな。。。。自転車も乗ってないし。やっぱり何かやらねば・・・

気になるのは血糖値。どうかな？酒の量が増えたからこちらも悪化してるかも。

結果は来月かな。