あなたは朝型？夜型？

今週のトラ場のテーマにについてのコメントを久しぶりに復活してみよう。
今週のお題は『あなたは朝型？夜型？』ということだけど、このコメントしてる時間を見れば歴然としてる～!!!
僕は明らかに『夜型』です！夜になるとわくわくしてきます、冴えてきます、体は疲れてても眠れない！
仕事上どうしても帰宅時間が遅い。早番なら１８：３０上がりで残業しなければ19時には家路につける。
でも、大半が遅番だから、２２：３０に会社を出たとしてやっぱり帰宅は23時以降。そっから、夕ご飯、お風呂だからあっという間に0時～2時くらいにはなってる。そんな生活の連続で体調はあまり良いとは言えない。胃腸系はダメージ大きい。
ただし、夜は大好き！静かで何かに集中するにはいい時間帯。音楽、本、映画、パソコン、一人の時間をじっくりマッタリ味わえる至福の時。
睡眠をとらなくて済むのであれば最高だと思うな～