アロマセラピスト目指すなら

ご訪問ありがとうございます！

一昨日の阪神競馬場訪問、昨日のお墓参り、無事済まして参りました。
両方ともお天気に恵まれ、楽しかったです。
馬はやっぱり綺麗ですね～
お墓参りも丁度風が弱まり、黄砂も少なくなった時でとても天気が良く、気持ちよく済ませられました。



お客様から
「アロマでお仕事をするのにどんな勉強が必要なの？」
「高校生の娘がアロマセラピストになりたいと言っているけど、どんな資格を取ったらいいの？」
と尋ねられた事があります。

私はアロマテラピーの学校に通って精油学や技術を学んだのですが、そこは会長の考えで大手の協会に入っていないので所謂『インストラクター』『アドバイザー』等の資格は取れませんでした。
（現在のアロマテラピーの資格についてはこちらもご覧下さい。）
ただ、この学校では基本的な知識とセラピストとしての心得はきちんと教えてもらいました。

まわりでも特に学校に行っていなくてもサロンをやっている人もいますし、アロマテラピーのみの知識については頑張れば自力でもなんとかなると思います。
技術については、これまた何とも言えない所です。
学校で基礎を学べばサロンに入った時に早くそこの手技を覚える事が出来るかな～
でも人によっては妙なプライドや癖を持ったりもするので、そうすると逆効果だし。(￣_￣ i)
今の有馬のサロンはとにかくデビューしてから数を嫌という程こなさせられるので、どんな素人でも一年経てば大抵のサロンのセラピストより上手になれます。（問題多々ありますが）

私が薦めたのは、

『国家資格を取る』

です。
具体的には医師、看護士、鍼灸師、柔道整復師、あんま・マッサージ師ですね。

アロマテラピーやエステティシャンはいろんな協会があり、山ほど資格があります。
中には国際資格等もありますが、どれだけそれらを持っていたとしても日本の現行の法律では意味はありません。

私のように会社員していて後からアロマテラピーをやろう！と思い立った場合、国家資格を取るには多大なお金と時間が必要になり、いろいろと難儀な所なのですが、現在大学生や高校生でアロマセラピストを目指すなら、絶対そちらをまず学ぶ方が良いと思います。

ただこれもちょっと問題がありまして、国家資格の勉強して資格を取ると、アロマテラピーはついでになって結局そちらの道に進んで行くんだそうです。
そりゃそうだ。(^_^;)
自分も機会があればそちらの資格を取りに行きます。通える所に学校あるし。

今日も皆さんにとって良い一日となりますように！

昨日の続きです。

ご訪問ありがとうございます！



お疲れサラリーマン等、働いてストレス溜まっている方にお薦めアロマの続きです。

芳香浴も効果的ですが、本当に疲れているときはパートナーや友達とペアマッサージも効果的です。
気軽にできるのは手＆足のマッサージです。
精油無しでキャリアオイルだけでもOKですが、できたらちょっと精油を使用した方が楽しいと思います。

お薦めのブレンド

・キャリアオイル　10ml　（マカデミアオイル・ホホバオイル・グレープシードオイル等。）
・精油　２～３滴　（ラベンダー・ジュニパー・グレープフルーツ・フランキンセンス・イランイラン等　　あればセントジョンズワート）


施術される人は楽な姿勢（横になっているとか）を取り、施術する部分～膝下や腕の下～にはタオルを敷いておくと良いです。
マッサージの仕方はいろいろありますが、家庭でリラックスのためにやるのなら、特別な技術はいらないです。
基本的には末端から付け根の方向に向かって施術される人が心地よいと思う圧で、掌でゆっくりと摩り上げてゆくだけでも気持ち良いです。

強揉みが良い！と言う人もいますが、下手すると痣できますので、それはそこそこでやっていきます。

また、足の裏で一番広い部分のすぐ下で指を入れると『入る』部分があります。
掌だと中指と薬指の間の下、中央部にあたると思います。
その部分を刺激するとリラックスに特に効果があるそうです。
終わったら蒸しタオルで軽く拭き取ってあげたら、そのまま寝ても大丈夫。

いろいろ話をしたり好きな音楽を流しながら簡単なマッサージをすると、リラックス効果の他、血行やリンパの流れも良くなり、寝付きが良くなると思います。
これ、自分でやってもそれなりの効果がありますが、他の人にやってもらった方が効くんですよね。

週末はお疲れさま！の意味を込めて、３０分程マッサージタイムを取ってみるのはいかが？


今日も皆さんにとって良い一日となりますように！

お疲れで睡眠の浅い人にお薦めレシピ

ちょっと前、お客様から

「最近ダーリンが仕事の疲れ過ぎで眠れないと悩んでいる。何か良い精油ないかしら？」

と、ご質問がありました。

確かにこの時期、年度末で大変ですよね。自分にも経験あるので良く分かります。
私も最初は技術職でお勤めしていたのですが、この時期あまりの忙しさに自律神経がやられてしまい、謎の蕁麻疹が出て来たり身体はヘトヘトなのに精神的にはお目目ぱっちり状態になってしまい困った事がありました。

とにかくまず睡眠！と思われるなら、

カモミール（ローマン、ジャーマン）・イランイラン・ネロリ・クラリセージ・スィートマジョラム・オレンジ・プチグレン・サンダルウッド・サイプレス・シダーウッド・ベンゾイン

あたりがお薦めです。

この中で好みの香りを選んでディフューザーで焚いたり、枕元に香りを染み込ませたコットンを置いたりするのが簡単な方法ですが、ここであまりアロマに馴染みの無い人にも好評のブレンドを一つご紹介します。
また、ちょっと面白い使用法も同時に書いておきます。(^∇^)

用意するもの

・蜜蝋　４～５g（生活の木や東急ハンズ等で売っています）
・キャリアオイル　持ちが良いのでホホバがお薦め　２０～３０ml
・湯煎できる小さなお鍋
・クリームジャーか蓋のあるガラス瓶
・精油
　カモミール・ローマン　　２滴
　オレンジ　３～４滴
　サンダルウッド　１滴
　ベンゾイン　　２滴　　


１　キャリアオイルを鍋に入れて５０度程になるまで暖めます。ガラス瓶使用の場合は直に入れてビンごと暖められます。

２　蜜蝋を入れて溶かします。溶け切ったら鍋の場合はクリームジャーに移します。ガラス瓶はそのまま使用します。

３　粗熱が取れてクリームが固まりだしたら精油を入れて竹串等で良く撹拌。滑らかにまんべんなく混ざるようによく混ぜて、固まり切る前に軽く底を叩いて空気抜き。　あとは固まるのを待つだけ。


出来上がりの状態ですが、固めが良かったら蜜蝋多めでキャリアオイル少なめで造り、柔らかめが良かったらその反対で調節できます。

このブレンド、作ってみると何となく懐かしいちょっと美味しそうな香りに仕上がります。
アロマ慣れしていない人だと、いかにもアロマ！な香りは苦手な時があるのですが、これは万人受けしますので使いやすいです。
これを寝る前にちょっと耳たぶに塗ったり手首に塗ったりすると一晩中優しい香りが楽しめます。
このブレンドだとハンドクリーム代わりにも使えますし、日の当たらない所に塗れば練り香としても楽しめます。

ここでは敢えてラベンダー等は外しています。こちらはまた別の使い方がありますので～（出し惜しみしてます。）


眠れなかったり眠りが浅い時は、お風呂にゆっくり入ったり、消化の良い食べ物を食べたり寝る前に牛乳を暖めて少し飲むのも効果があると言われています。
止めた方が良いのは寝酒と面白いテレビを見る事。（寝付きの悪い友人が言っておりました）
あと、文字のやたら多い本を読むのもお薦めです。


今日も皆さんにとって良い一日となりますように！

お値打ち化粧水がとても優れていた事

ご訪問ありがとうございます！

最近、肌荒れで大変こまっていました。
今までオリーブマノン　グリーンローションという化粧水を使っていました。
これ、値段が安くて量も多いし、防腐剤や香料、鉱物油等も使用していないし、オリーブオイルも入っていて適度に潤うのでとても気に入っておりました。

しかしですね、多少飽きてきたのでちょっとグレードアップを計り、ちょっと高級なフルオーガニックの化粧水（もちろん添加物等入っていません。）を使用したところ、あっという間に肌がボロンボロンになってしまいました。
好転反応かも知れないけどアロマセラピストとしてまったく説得力のない状態はアカンやろ！と慌てて使用を停止、そしてお肌の弱い方に使っていたねば塾　まん天　花化粧水に変えてみました。

これ、以前に引っ越しの後でストレスと水質の変化で肌荒れした時に使用したら治ったのでしばらく使っていたのですが、それも飽きてオリーブマノンに変えたのでした。

そしたらすぐに元の元気な肌に戻ったので、ホッとしています。

特に美容成分としては特別な物は入っていませんが、刺激が少なく適度に潤いを与え肌を健康に整えるのにはその方が良いのだと思います。

もの凄く保湿力がある訳では無いので物足りなく感じたり、効果が目に見えないといや！という方には向いていないと思いますが、とにかく健康な肌を保ちたい方にはこんなタイプの化粧品の方が向いているのでは、と思いました。

お値段も安いし、花粉症で肌ボロボロ！という方は試してみられても良いかも、です。

あ、もちろん高級なフルオーガニックの化粧水も商品自体はとても良いものだと思います！
でも結構合う合わないもあるので、たまたま私は合わなかったみたいです。
残念！

お久しぶりです！

ご訪問ありがとうございます！

アメブロを本格的に商用ブログにするため、いろいろ手を加え中です。
それでこちらはお留守になっていました。
gooは商用には使えないので、以前と同じくゆる～い日常をダラダラ書いて行こうと思います。
アロマの事ももちろん書くけど。



さて、昨夜は晩ご飯の後うたた寝してしまったのですが、そこでとても変な夢を見ました。


長い夢のほんの一部のインパクトの強い部分しか覚えていないのですが、何故かホテルの結婚式場か、大きな中華料理店みたいな円テーブルのあるレストランで美輪明宏氏と美川憲一氏ともう一人の芸能人（知っている人だけど後の二人の印象が強すぎて忘れました。関西のオバチャン系かな？）と相席になり、何故かゴチになるという夢です。
夢の中では一応皆面識があるみたいで、私も偶然相席にあっただけなのに悪いかな～？と思いながらも、ここは逆に遠慮する方が失礼だ！と考えて奢ってもらいました。
しかし何故か私は花束を持っていて、それを所望されたので皆さんにお分けしていました。
もらった花束だったので、一瞬良いのかな？と迷ったのですが、結局この後も仕事に出かけるので持っていても萎れてしまってもったいないので、分けた方が良いと思ったのでした。


目が覚めた後、予想外に気を使っていたみたいでぐったりでした……。
これ、夢判断したらどんな結果になるのかな？