今朝の神戸の気温は29℃。
「涼しくなりましたね」と言える温度ではないけれど、
梅雨明けからずっと異常な暑さだったので、
今朝はなんとなく快適でした。
ちょっと涼しくなったので、今日は温かいボノラートで!
そしてデザートにフルーツヨーグルト。
OLのランチの定番「スープパスタ」!
しかも「たらこクリーム」!
カップにお湯を注いでスープパスタが出来あがったら、
ボノラートのペーストを投入!
野菜ジュースよりも、サラダよりも、栄養バランスのいい
ボノラートが加わって、即席パスタの内容も充実。
ペーストを作る時、私は2杯分をまとめて作ります。
シェーカーにボノラート2杯分(60g)を入れ、そこに
冷水を70cc加えてシェイク→ペースト2杯分完成!
今日は、まず半分をパスタスープに、そして残りを
デザートのフルーツヨーグルトシェイクにしました。
フルーツがごろごろ!しかも低脂肪だから安心!
シェーカーのボノラートペーストにフルーツごと
ヨーグルトを投入!氷も入れてシェイク。
とろ~んとしていて濃厚な感じがたまりません
ヨーグルトのお好きな方、ぜひ試してみてください!
美味しい味付け教えてください
info@bonolat.jp
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。
≪ホット・ボノラート≫
ホットミルクティー(ティーバッグ) ⇒ http://goo.gl/wOSHnu
ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3
コーンスープ ⇒ http://goo.gl/FYfppu
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
≪アイス・ボノラート≫
ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy
アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u
ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
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