ボノラート ２～４杯 × ９０日間
身長 １５９ｃｍ
体重 ６４ｋｇ → ６０ｋｇ ▲４ｋｇ
≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
４０歳目前にダイエットを決意、ネットで一番効果が高いと
評価されていたボノラートを購入しました。
一日１回～２回の利用で、３ヶ月で４キロ減。
全く飲まない日もあったし、飲んだ後にサラダやスープなどを
食べていたので、どちらかと言うとゆるゆるダイエットです。
ただ、それでも４キロ減は大きくて、ぴちぴちだった服にも
ゆとりが出たし、体のラインもだいぶすっきりしました。
現在も継続中で、あと５キロ減を目標にしています。
今年の夏は水着を着て、娘とビーチに行きたいです！
≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ボノラートを飲んだ後はサラダかスープ。そのほかは普通食。
ただし間食はやめました。
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ボノラート関連リンク
ボノラートについて 
http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
ボノラート「Ｑ＆Ａ」 http://www.bonolat.jp/bonolat_02.html
ボノラート体験談 http://www.bonolat.jp/taikendan.html
ケータイの方はこちらへ http://www.bonolat.jp/index2.html
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