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「なぜダメか」より「どうすれば良くなるか」
「なぜうまくいってないか」と問う問題志向セラピーと、「どうすれば良くなるか」と問う解決志向の治癒率を比較したデータがあります。問題志向だと治癒率が66%、解決志向なら77%。あまり違わない?ところが平均面談回数は問題志向が六回、解決志向が二回。なんと三分の一の時間でより良い結果を出しています。問題は受け止めるだけにして解決に向かいましょう。
4月12日、コーチング一日一話(今日から始める「気づき」の365項目)の言葉です。
おはようございます。
問題志向と解決志向。
面談回数に差がでる。
過去に捉われてもうまくいかないんでしょうね。
これからどうするのかどうやって良くしていくのか。
コロナウィルスのニュースでネガティブになりがちですが良くなることにも目を向けなければいけませんね。
今日も一日がんばります。