今日は一日くもりで夕方から雨でした。
蒸し暑いよりはいいけれど ちょっと寒かった?
さて 人間ドックのために緊急ダイエットを余儀なくされた私ですが
今朝 体重を測ったら ふ…増えている。
どうして~
減らないのはともかく 増えなくてもいいじゃないの 神様!
しかし ここでちょっと心当たり。
先日スーパーに買い物に行った時 ベルキューブ(小さくて四角いチーズ)が 半額だったのです。
ベルキューブといえば おいしいから食べたいけれど ちょっとお値段が張るため いつもならスルーするチーズ。
でも 半額! いつもの半額。
と チーズ好きの主婦ゴコロをがっつり掴まれ つい二つも買ってしまいました。
家に帰って 賞味期限を見ると あ・・・これは・・・
なんと 翌日まで。
いつもは 賞味期限なんて全然気にしないのに 急いで結構食べてしまいました。
チーズは美味しい。
けれど 高カロリー。
だからなの?
うーーーん。ダイエットへの道は険しい。
もう ここにでも書かないと絶対やらないので 宣言します。
今日は エアー縄跳び 3分やります!
(え・・・短い?^^;)
がんばるぞ!
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。^^/
蒸し暑いよりはいいけれど ちょっと寒かった?
さて 人間ドックのために緊急ダイエットを余儀なくされた私ですが
今朝 体重を測ったら ふ…増えている。
どうして~
減らないのはともかく 増えなくてもいいじゃないの 神様!
しかし ここでちょっと心当たり。
先日スーパーに買い物に行った時 ベルキューブ(小さくて四角いチーズ)が 半額だったのです。
ベルキューブといえば おいしいから食べたいけれど ちょっとお値段が張るため いつもならスルーするチーズ。
でも 半額! いつもの半額。
と チーズ好きの主婦ゴコロをがっつり掴まれ つい二つも買ってしまいました。
家に帰って 賞味期限を見ると あ・・・これは・・・
なんと 翌日まで。
いつもは 賞味期限なんて全然気にしないのに 急いで結構食べてしまいました。
チーズは美味しい。
けれど 高カロリー。
だからなの?
うーーーん。ダイエットへの道は険しい。
もう ここにでも書かないと絶対やらないので 宣言します。
今日は エアー縄跳び 3分やります!
(え・・・短い?^^;)
がんばるぞ!
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。^^/
ブログ拝見しました。
そうか。野菜から食べる・・・ですね。
頑張ってみます。
つい肉とか魚から食べちゃっているかも・・・
そうですね。
もうリバウンドしまくりなので ダイエットって 一体どうやったらいいの?的な領域に入っています。^^;
まず 野菜から・・・
また 遊びにいらしてくださいね。^^
大賛成ですw
40代・・・イヤな響きですよね(^_^;)
僕も先日、こちらのブログで老化やダイエットについて書きました。
良ければ読んでください。
http://ameblo.jp/motosuidouya/
無理なダイエットはストレスを生んで、
「ストレス太り」を引き起こす原因にもなりますので・・・体には気をつけてくださいね^^