この指と~まれ!

みんなで元気良く遊びましょ

筋力強化だ!

2007-01-30 19:39:18 | 今日はこれ!
昨年の春くらいからZAVASのSPEEDを飲んでましたが
10月くらいからサボりだして、怪我して・・
怪我が回復したくらいからぼちぼち飲んでます
特にリハビリの運動の後や寝る前や・・
職場に復帰してからは毎日寝る前に飲んでます
筋力アップと筋力回復!

でもね!夏場とかに飲んでるときは
脂肪(お腹回りや)がすっきりした!
体重は減ったしお腹回りはすっきりしたよ!
その代わり、ものすごく運動&過酷な仕事をしてました
決して飲んだらやせるって物ではありません!!
楽をしてやせる(某TV番組)なんて事はムリです

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