おはようございます

おはようございます！
最近？
以前にもしていたんですが
早朝のランニングを開始しました
理由は、やせる為＆ＭＴＢのレースに出たい為
あまりにも見苦しい結果を残したくないので
まずはダイエットをして身体を軽くしないと！

一番大きな理由は・・ダイエットなんです
やせないと心臓に負担がかかるってのが一番の理由かな！
身体の為にも、いろんな為にも
この出たお腹を何とかしないと・・
ベルトの上に乗ったお腹・・
最低だね！
来年の夏までには何とかしたいと言う目標をたてて
コツコツとランニングとか色んなトレーニング？ダイエットしていくつもりです

三日坊主にならないように・・頑張ろう！