不安ばっかり

先日、病院で診察結果を聞いてから
最初は本当に他人事のようで
「へ～・・」って感じでしたが
最近？昨日の夕方ぐらいから
不安でたまりません・・
ある時期が来れば不安も無くなるのでしょうが

７年前に仕事仲間の方が夜中に心筋梗塞で無くなりました
もちろん突然！
夜中に起き喉が渇いたからとお茶を飲んで
そのまま・・
当時は他人事でした
しかし
いざ自分が同じような感じになると
怖くてたまりません、自然と涙が流れてきました・・
もちろん、最悪のパターンですよ
半年後に再度検査があります
今より悪くなってると・・
要注意らしいです
今出来ることは・・
負担をかけないように体を動かし、ダイエットかな？？