ぎっくり？

昨日（金曜）から仕事に行ってます！
金曜日は流石にまだ痛かったけど・・
今日は比較的ましだった！

そう思えば一番痛かったのは・・
火曜日だったのかな？
月曜の夕方も痛かったよな～
休みをもらったのが良かったのかな？
かなり回復です！

今思うと、ただの腰痛ではなかったな！
これはぎっくり腰だね！多分
昨年は大丈夫だったけど今年はなりましたか・・
これ・・癖になってるな～
やばいな～
どうしたらならないのかな？
冬とか寒い時期は腰を動かす（準備運動）とかしてたけど
こんな熱い時期は・・
気持ちの緩みの時期にきたのかな？
どっちにしても・・年だね～