今週の体重は、69.2kg（+0.6kg）でした。
リバウンドしました。
理由は特に見つかりませんが、食事か？
基本的に 摂取カロリー＜消費カロリー
なら痩せていくと考えているので摂取カロリー
を制限するか？？
いや、できないかも。
今週から、外房の漁港にカマスゲームをスタートさせました。
夕まづめ1hで、13匹（楽しー。。。（笑））
とりあえず、刺身、塩焼き、フライです。
来週も天気が良ければ出撃します。
房総ダム湖は、豊英ダムに出撃です。
満水、水温14℃台、ちょい濁り
結果30cm×1匹 ストレートワームのフリーリグです。
釣果ノートを見ても、水温18℃切ったぐらいから、
釣果ががくんと落ちています。
現在は5匹釣ればトップですね。
まだまだ修行が足りません。
今週の体重は、68.6kg（-0.3kg）でした。
ほとんど、変化なし。
加圧Tシャツも、Vアップシェーバーも効果はありませんでしたね。
まあ、続けることが大事なのでコツコツ続けますよ。
見ていてください。
今週は、戸面原ダムに釣行してきました。
減水-4.5m、水温14～16℃台、雨の影響でダムサイト付近は激濁り
その他は、多少濁っている状況でした。
この辺りは、ほぼ想定通り。
想定外は、ヘラ師さんが結構たくさんいて、
釣りたいポイントに入れなかったこと。
・ディープクランク
・ミドルクランク
・スモールクランク
・フットボールジグ
の4本で挑んだ結果
馬の背で30cm×1本で終了です。トホホ。。。
ほぼ、1日巻きまくりました。
最低5本ぐらいは、釣りたかったですね。
次回は、冬の定番ディープの沈みものをやります。
こうご期待。。。
今月末1週間、砂揚場の隣にある中防波堤に潜水調査があるみたいですね。
釣りに行くときは要注意ですね。今後工事があるかも。
今週の体重は、68.9kg（+0.6kg）でした。
ついに、リバウンド（か？）してしまいました。
ここ2週間ぐらい、68～69kg台をいったりきたりでした。
食事ですかね。。。お酒ですかね。。。
禁酒はできないので、少し控えます。
食事もちょっと気を付けます。
とりあえず、このままのダイエットを年内続けて様子を見ます。
どうなるか？
先日、豊英ダム釣行してきました。
AMに、本湖のディープフラットで30cm×1匹で終わりました。
トホホ。。。
完全に作戦ミスです。先週凸ったせいで手堅くいってしまいました。
状況的に前日からの雨が本降りになり
昼前には満水から約+30cmぐらい
水温は16℃台 ちょい濁り PMから滝部分がどちゃ濁り
シャローカバー打ちまくったほうがよかったかも。。。
釣果ノートでは11隻出艇で、その他2本×30級でした。
まあ、釣り人も少ないですが、厳しいですね。
自分は、年中無休で出撃するので釣果報告楽しみにしていてください。
今週の体重は、68.3kg（-0.4kg）でした。
2週飛ばしてしまいましたが。。。
今週から、日中できるだけVアップシェーバー（ヒロミプロデュース）を
着用してます。簡単に言うと、加圧式腰巻で背中側にプラ板が入っていて
姿勢が正しくなります。
まだ、効果がありませんが。サイズがちょっと小さいのでかなりきついです。（笑）
砂揚場の一部が工事で入れなくなりました。
12月には終わりそうですが。
10月に入って、大サバが入ってきたみたです。
潮と天候と時間で出たり入ってりしているみたいなので、
タイミング次第ですがいい人で40cmクラスが10本ぐらい釣れていました。
10月末にはナブラができて、ソーダカツオも一瞬釣れてました。
要はタイミングですね。朝まずめの満潮が一番いいかも。。。
房総ダム湖は、だんだん釣れなくなってきました。
（魚が散って、活性が下がってきました。）
そんな中、先週、戸面原に出撃してきましたが
クランクオンリーで8本水揚げしてきました。
MAX47cm
現在工事の影響で減水5.6mしていますが、
多分4.5m減水中の時だったと思います。
3～5mぐらいのフラットを投げ散らかしたら釣れました。
いい時にあたりました。。。
この減水で冬を迎えたら、ポイント開拓ですね。
今週の体重は、68.7kg（-0.5kg）でした。
初68kg台に達しましたが、体重の落ち方が減少してきましね。
1週間に1～2回ぐらい爆食いしてしまうんですよ。
多分これが原因です。来週から節制します。できるだけ。。。
というか、食事制限します。（大体現在より80％ぐらい。）
館山堤防情報ですが、週末はまだまだいっぱいです。
写真では分からないかもしれませんが、車いっぱいです。
夕日桟橋は、土日祭日限定で、遊覧船営業時間のみ途中まで
行けるということで釣り人は閑散としてますね。
沖ノ島は、クロダイ狙いの人が増えてきました。
今週は夕方、2h限定×3日間タチウオで出撃しましたが、
1バイトで終わりました。。。とほほ
周りは、ポツ。。。という感じで大量に回ってきている感じでは
なさそうです。
場所？エサ？タナ？時間帯？ って感じでした。
ちなみにエサは、サバの切り身です。
そんなんだったんで、20日（金）豊英ダム出撃してきました。
結果 20、30、40cm＋ギル×1 で終わりました。激ムズ
水温20～22℃、満水、薄濁り、強風
よく言われている、秋パターン状態であると思われました。
（魚が散っていて、日替わりで釣れるレンジが違い、
春からのフィッシングプレッシャーで渋い。。。）
わかっていても克服できない。。。克服したい。
釣果報告見ても、MAX6匹ぐらいなので、まあまあといったところでしょう。
