昨年末から水泳をはじめたデス。
そもそも小学校から中学校まで週一でスイミングスクールへ通い続けて
高校のときはなんちゃって水泳部だったんｄすよ。
（試合にはでないという意味で）
久しぶりに泳いでみると、あまりに進まないのでビックリした。
まずは軽く平泳ぎ...だが、平泳ぎもやっとこさの状況。
結局初日は250Mくらいしか泳げなかった。
それから火がついて週一は近所の健康センターで泳ぐことにして、
なおかつ野放図に食べていた昼食やスイーツについても大幅な
見直しをはかっております。
基礎代謝量の少なさにあらためてビックリしましたなぁ
1600Kcal程度しかないのです。
こんなの外食でカツカレー食べたら、一撃でオーバーしちゃいますわ。
