↑↓これは先月のコンペの時のもの。
まずは4月29日はハンドラーのためのフィジカルトレイニングセミナーを受講。
翌日に前から決まっていた三芳セミナーがあったので、出るかどうか迷ったのだけど
火曜日のレッスンの後に毎回ではないけれど、受けているストレッチのレッスンがとても良いので
GWの渋滞覚悟で早朝から行ってきました。
詳しい内容は他の方々がfacebookで既にUPされていると思うので、ここでは簡単に。
座学から始まって、色々なストレッチをみっちり教えて頂けました。
写真のTubeは予め各自に合わせて用意して頂いていたもの。
何と後半では、結構走らされたけど、翌日のセミナーでバテて走れなくなるので流させて貰いました
三芳セミナーはもう高速に入れる状態ではなかったので、超遠回りして下道で行ったので着いたら既に
こちらはまだ動画の整理もしていない状態。
そして、今日はまた早朝にスクールに向けて出発
明日はもっと混むと思ったので、月曜日に変更して貰いました。
久々にジョイ君と一緒にレッスンを受けられたのだけど、暑すぎてボーっとしていたので
1枚も写真を撮っていない
シェイラーは徳島までの最後のレッスンなので、まず先生と走って、午後から私と軽めのコースを走りました
一番暑い時間帯だったけど、保冷剤で冷やしながら
三芳セミナーの時もそうだったけど、シェイラーは暑くても寒くても関係なく、良く走ってくれる
ムラも無いし、終始テンションが高いので、スタートでは今も待たせるのが大変ではあるけどやり易いかも。
明日は一日ゆっくり過ごします、あーーーー、疲れた