冬の運動不足解消！３！３！３！チェンジプラン☆

こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。




少しづつ暖かくなってきて、そろそろ冬眠から脱出！！

冬の間に休まってしまってしまっていた体を起こしてあげましょう
コートを脱いで、薄着になって
ならないように

人の細胞の生まれ変わる周期は約３か月。
習慣を変えるのも３か月。
と言われれています

今の体の状態は、良いも悪いも自分の習慣がつくったものです。

例えば太ってしまった、、、とか肩こりが慢性化してしまった、、など・・・

ブレインヨガのトレーニングを通して体をほぐし、心をリラックスしてあげることで
おのずと自分自身の習慣が見えてきます。

今がそれを変えるチャンスですね

３か月通い放題３万円！

入会金無料
限定キャンペーン中です。

お試しなさってみませんか？

ぜひ吉祥寺スタジオへ

ブログを見た！とおっしゃって頂くと　体験レッスン　３０００円→１０００円☆
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ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
吉祥寺駅下車徒歩２分　　１階にＬＩＦＥ（スーパー）さんがあるビルの９階です。
　　


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