おはようございます。良い天気ですね
吉祥寺スタジオです
毎回ご好評をいただいている丹無道
今年最後の体験会&初級コースが始まります。
丹無道とは
丹無道のルーツはアジアの歴史、数千年前に遡ります。
また、丹無道は武道ではありますが、エネルギーに基くもので、
身体の血液そしてエネルギーを循環させる効果が非常に高いトレーニングです。
股関節・骨盤・脊椎をバランスよくし、優れたヒーリング力を兼ね備えています。
「丹」は“エネルギー”を意味し、
「無」は“勇敢”、あるいは“無限”の意味をもちます。
そして、「道」は“タオ”、“最終的な真実”を意味します。
丹無道トレーニングを行うことによって、
身体と心のバランスとリズムを回復を助けていきながら、
鍛錬することにより身体と心を一つにしていきます。
『体の中心を立てる人が心の中心をたてます。』
効果は様々ですが、
やはり、骨盤矯正を主に身体作り・免疫力向上、バランス感覚の回復、
脳の活性化などです。
体験会 11月19日(土） 14時から16時
初級コース 12月３、１０、１７、２４日 全4回
14時から17時
新宿スタジオ
トレーナー 松田英子先生
お問い合わせは、スタッフにどうぞ
一般トレーニングはスタジオで。皆様をお待ちしています。
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ILCHIブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
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