おはようございます。イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです
今日も春らしいイイお天気ですね
夜は雨が降るかも知れないということですが、1日すがすがしく過ごしましょう
今回は久しぶりに希望の手紙をお届けします。
落ち込んだとき、迷ったとき、勇気がほしいとき、何か皆さんの心に届くと嬉しいです。
自然なる人
地球は回っています
地球が回っていることに幸福も不幸もありません
地球を遠くから眺めたら
悲しむ理由も、満足する理由も
幸福なる理由もありません
雨が降って葉が落ちることに
なんの悲しみもないのに
人は悲しみの感情を塗布します
自然と人間の感情とは
なんら関係がありません
自然の世界には、人間が感じる
孤独、幸福、恐れ、悲しみは存在しません
脳波を安定させるために
私たちは瞑想をします
瞑想を通じて意識が目覚めるとき
観念と分別が消え
自然なる人間、そのままの姿になります
分別もせず、評価もせず
そんな意識でなければ
世の中を正確に見ることはできません
何にも執着しない
そんな世界を人々は懐かしいと感じるのです
一指 李承憲
ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
＊＊ 一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP ＊
ありがとうございます
本当に丹田を強力にして揺れない心を作りたいと痛感しています。。。
今日からがんばります
お花見をされた方もたくさんいらっしゃると思いますが、
見ました
今日も元気に丹田を叩きましょう
寒くなるとつい肩に力が入ってこってしまいがちになります
ぜひ試してください。
寒さはもちろん、緊張や血圧が上がったりするとカチカチになります
特に、デスクワークの方、パソコンをよく使われる方の中には多いんではないでしょうか？
