基礎代謝アップ、夏のだるさをスッキリ解消 体験会

おはようございます成増スタジオです。
異常なまでの暑さが続いています
そんな時こそ汗を流して熱い夏のだるさも吹き飛ばしましょう！
健康が気になる方、体の活力をアップしたい方、精神的にリラックスしたい方・ダイエットしたい方にお勧めします。
スタジオでは腸をほぐすyoga体操、呼吸、瞑想をします。体温、代謝、免疫力アップしてアンチエイジングしましょう
腸内環境を整えて、体の活力アップ、ダイエットに期待できます
終わった後は、心と体がリラックスし、呼吸が深まります

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
8月4日 (土)、 11日(土)、 18日(土）　14：00～16：00
8月7日 (火)、　9日(木)、 14日(火) 　19：00～21：00
　　　参加費：1,000円　
トレーナー　大平　芳江


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



体験随時受付中です🎵
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イルチブレインヨガ成増スタジオ
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受付時間：9:00～22:00
板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/