こんにちは
イルチブレインヨガ立川スタジオです
日曜日、アースデイの日に行なわれたチャリティウォーキングに参加してきました
東京は荒川沿いを歩きました。多摩川のような川原をイメージしていたら、かなりきれいに整備されていて、美しかったです。
八重桜が見頃でした。近くには芝桜が満開なところも！
荒川、お散歩するにはとてもいいところですね。
普段よりも歩くことに集中して、自分の身体を感じて歩いたのですが、いつもと全然違う感じが身体にありました。普段はもっと急いでいたりして、ただ歩くことに集中することはあまりないのだなあと思いました。ただ集中して歩くのはとても気持ちが良くて楽しいです。また、たくさんの人と一緒に歩けたら楽しいですね。
お世話してくださったスタッフの方のおかげでとてもいい時間を過ごすことができました。ありがとうございました
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます
イルチブレインヨガ立川スタジオ
042-527-6820
東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F 立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 
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