こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです
今日は今年一番の冷え込みとTVをつけたら言っていました。
そういえばなんだか寒いなぁと感じたのはそのためだったのですね。
先日スタジオの仲間と一緒に立川にある国立昭和記念公園に行ってきました
日頃スタジオの狭い中にいる事と外に出てもなかなか自然と繋がる事が出来ない環境において
知らず知らずのうちに狭い世界で右往左往していました。
自然と一つになって心を解き放つ・・・
自然のエネルギーを身体の細胞一つ一つに染みわたらせて私自身のエネルギーを大きくさせ
視界も意識も大きく広げられました。
リセット出来た状態です。人間の生命を改めて実感しました。
昨今
精神的に不安定な方が多くいらっしゃいます。
そんな方でも外の空気を吸って少しでも心放つ瞬間が出来ると楽になるのではないかと感じます。
イルチブレインヨガのトレーニングは
自分の身体を動かして身体を健康に変化させて
同時にマインドへも大きくアプローチしていきます
知識で変化させる
のではなく
体得して実際に感じて変化していく
コレが
ブレインヨガトレーニングの醍醐味です！
情報過多なこの時代、頭ではなく全身で悟る。
それが人間性回復の最も大事なことかもしれません。
是非 イルチブレインヨガでトレーニングを体験してみて下さい
お待ちしています。
ワークショップのお知らせ
１１月18日（日） 冷え性解消
１１月22日（木） 若返り免疫力UP
時間：14：30～
参加費用：1000円（１回）
ご予約お待ちしております
体験クラスのお問合せはお気軽にどうぞ
おまちしていま～す
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階
03−3358−2753
brainyoga2753@yahoo.co.jp
