イルチブレインヨガ明石スタジオです
こんにちは
日頃みなさんは新しいアイデアを考えたり仕事が煮詰まってしまったときは
どのようにしていますか
アイデアや新しい発見は、机にじっと座って悶々と考えていても
かえって考えがまとまらなくなってしまったりするものですよね
考えやアイデアが煮詰まってしまったときは
しっかりと頭の中を整理する必要があります
そこで、頭の中の整理術としてオススメなのがウォーキングです
ウォーキングを行うことによって脳が活性化されるので、独創的なアイデアが閃くことがあります
脳の活性化に特化したイルチブレインヨガのウォーキングプログラムは
考えすぎて疲れている脳を癒して、自分にとってベストな脳のコンディションを作り上げていく健康法です
私たちの脳は、刺激を求める傾向があるため、毎日単調な仕事ばかりを繰り返すと
脳が退屈になってサボり始めてしまいます
脳の働きが鈍くなると、体の各部位に適切な命令を下すことが出来なくなり
その結果、集中力が低下し、仕事の能率の低下やミスへとつながっていきます
脳に刺激を与えて活性化させるためには、体を動かして脳をリフレッシュさせることがキーポイントです。
忙しくても時々時間を見つけて体を動かした方が
仕事も勉強もはかどります
とくに足は第二の心臓ともいわれ、足を動かすことは脳を活性化させる上でとても重要なので
運動の中でもウォーキング一番おすすめの脳活性化の方法です
イルチブレインヨガのウォーキングで、全身の血液循環をスムーズにして
アイデアがどんどんひらめく脳へと活性化させていきましょう♪
スタジオからのお知らせ
5月から子供クラススタートします
※詳しくはスタジオ
（078）934-5630へお気軽にどうぞ
＜引き寄せのチカラ「CHANGE」上映会＞
チェンジしたい方に引き寄せ術を学んで幸運体質へ
2014年5月18日（日）
１４：３０～「ＣＨＡＮＧＥ」映画上映
１５：４０～引き寄せ瞑想体験会
場所：明石スタジオ（大久保駅北側ロータリー真正面１ＦにDocomoショップさんがあるビルの６Ｆです）
入場料：１２００円（１２００円以上の本３冊の中から選べるプレゼント付です。実質無料でお得ですよ
）
こんなに頑張っているのに、変わりたいと思っているのに思う通りにいかないと感じているあなた、
良いことも悪いことも自分が引き寄せているということ、脳波が関係しているということをご存じですか？
変わりたい本当のチカラを発揮して今の自分をチェンジしたいという方、必見です
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ
http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/akashistudio/
http://dahnyoga-ashiya.com/
HPからでも電話からでも、体験予約をいつでもすることができます
イルチブレインヨガ明石スタジオはアットホームなスタジオです
いつでも予約お待ちしています
体験料3000円のところ、インターネットを見た方は2000円です
（明石スタジオだけの特典です
）
体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
078-934-5630
脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐしますダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
こんにちは
日頃みなさんは新しいアイデアを考えたり仕事が煮詰まってしまったときはどのようにしていますか
アイデアや新しい発見は、机にじっと座って悶々と考えていても
かえって考えがまとまらなくなってしまったりするものですよね
考えやアイデアが煮詰まってしまったときは
しっかりと頭の中を整理する必要がありますそこで、頭の中の整理術としてオススメなのがウォーキングです
ウォーキングを行うことによって脳が活性化されるので、独創的なアイデアが閃くことがあります
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私たちの脳は、刺激を求める傾向があるため、毎日単調な仕事ばかりを繰り返すと
脳が退屈になってサボり始めてしまいます
脳の働きが鈍くなると、体の各部位に適切な命令を下すことが出来なくなり
その結果、集中力が低下し、仕事の能率の低下やミスへとつながっていきます
脳に刺激を与えて活性化させるためには、体を動かして脳をリフレッシュさせることがキーポイントです。
忙しくても時々時間を見つけて体を動かした方が
仕事も勉強もはかどりますとくに足は第二の心臓ともいわれ、足を動かすことは脳を活性化させる上でとても重要なので
運動の中でもウォーキング一番おすすめの脳活性化の方法です
イルチブレインヨガのウォーキングで、全身の血液循環をスムーズにして
アイデアがどんどんひらめく脳へと活性化させていきましょう♪
スタジオからのお知らせ5月から子供クラススタートします
※詳しくはスタジオ
（078）934-5630へお気軽にどうぞ＜引き寄せのチカラ「CHANGE」上映会＞
チェンジしたい方に引き寄せ術を学んで幸運体質へ
2014年5月18日（日）
１４：３０～「ＣＨＡＮＧＥ」映画上映
１５：４０～引き寄せ瞑想体験会
場所：明石スタジオ（大久保駅北側ロータリー真正面１ＦにDocomoショップさんがあるビルの６Ｆです）
入場料：１２００円（１２００円以上の本３冊の中から選べるプレゼント付です。実質無料でお得ですよ
）こんなに頑張っているのに、変わりたいと思っているのに思う通りにいかないと感じているあなた、
良いことも悪いことも自分が引き寄せているということ、脳波が関係しているということをご存じですか？
変わりたい本当のチカラを発揮して今の自分をチェンジしたいという方、必見です
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