IBREA JAPAN 日本脳教育協会からの募金案内

明石市のヨガ教室です





ダンワールド　明石スタジオからIBREA JAPAN 日本脳教育協会をご紹介します




　IBREA JAPAN 日本脳教育協会は、国際脳教育協会

（International Brain Education Association：IBREA）の日本支部として

　1997年に活動を開始しました。

　2007年1月には、NPO法人として登録し、学校、企業、官公庁、文化センター、

　老人センター、公園などで、脳教育を普及しています。

　脳教育に関する研究活動やセミナーを開催し、人間の脳の無限の価値を知り、

　活用することで健康、幸せ、平和な日本社会をつくることに貢献できると

　考えています。


　今回は、エルサルバドル「平和のプール」建設のためのご寄付のお願いのお知らせです
　
　
　エルサルバドル、デストリト・イタリア地域では、

　暴力と麻薬問題が深刻ですの子供たちは、安全に遊ぶことができません。


　IBREA（国際脳教育協会）は、2011年エルサルバドルで脳教育プログラムを実施し、

　画期的な成果をあげました。（前回のブログにもご紹介しています）

　こどもたちや教師たちは心に希望の光を取り戻したのです。

　さらに持続的に体と心を健康にし、自由で安心できる環境をつくるために、

「平和のプール」を建設することを決めました。

　IBREA JAPANはこの活動を支援します。

　募金はIBREAを通じて、エルサルバドルの「平和のプール」建設に使われます。

　みなさまのご支援をお願いいたします


　募金はこちらのホームページからお願いいたします　 IBREA JAPAN 日本脳教育協会

　　



　　　　〒674-0067
　　　 明石市大久保町駅前1丁目11-4　KMビル602
　 　TEL：078-934-5630
　　 http://ilchibrainyoga.com/studio/akashistudio
　　 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ
　　体験料3000円のところ、今なら2000円です
　　体験レッスン随時受付中です
　
　 　どうぞお気軽にお問い合わせ下さい

　　脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
　　ココロとカラダと脳をほぐします

　　ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に　

李承憲(イ・スンホン）氏がNYの国連本部で講演「脳教育を貧困解決の糸口に」

　明石市のヨガ教室

　　　　ブレインヨガ明石スタジオから李承憲(イ・スンホン）氏のNYの国連本部での講演

　「脳教育を貧困解決の糸口に」をご紹介します

　　国際脳教育協会（IBREA）の一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）会長は

　　2012年1月12日、米ニューヨークにある国連本部で、

　　「貧困撲滅と福祉のための脳教育」と題する講演を行いました。

　　李承憲氏は「世界の貧富の格差は拡大しつつある」として、脳教育の普及による貧困解決に意欲を表明。

　　さらに、脳教育を飢餓撲滅や福祉向上につなげるための研究機関「国際脳活用研究所」の設立を提案し、

　　各国の政府代表らに協力を呼びかけました。





「脳の活用」で平和を

　講演には、世界各国の国連大使や学者ら70人余りが参加しました。

　世界的な脳教育者で、平和活動家でもある李承憲氏は講演で、世界の貧困や飢餓の深刻さを指摘したうえで、

　「自分自身の中に内在している潜在力と価値を発見するとき、

　　自分のみならず、他の人も健康で幸せにすることができる」として、「脳の活用」による平和実現を訴えました。

脳活性化の5段階

　李承憲氏はこれまで長年にわたり、国連とも協力し、脳教育活動や平和活動を展開してきました。

　講演では、「呼吸や瞑想などによって脳を目覚めさせる『5段階の過程』を通じて、

　世界が健康で、幸せで、平和になるように尽力したい」と述べ、貧困対策や平和活動をさらに積極化させる考えを表明しました。

国際脳活用研究所」を提唱

　また、李承憲氏は「人間性が失われつつある今の時代に、『人類平和を実現したい』

　と願う人間の真の本性を回復するには、脳教育が役に立つ」と強調。

　「人間が脳をどう活用すれば全人類の福祉を向上できるのか、研究・開発する機関」として

　、「国際脳活用研究所」の設立を提唱しました。

「貧困の不安から、希望へ」

　
　　講演では、脳の活用によって健康で幸福な生活を送るためのエクササイズやヒーリング法も紹介。

　脳教育の効果を科学的に立証した最近の学術研究の事例についても報告しました。

　講演に参加した国連メンタルヘルスNGOのエリザベス・カール代表は

　「メンタルヘルス（心の健康）の分野でも脳教育は効果があると思います。

　飢餓や貧困に悩む地域で実際に脳教育を取り入れた結果、人々の不安が取り除かれ、

　希望を持つようになったことに注目しています」と話しました。




中米などで実績
　
　脳教育は最近、各国から高い注目を集めており、昨年、中米エルサルバドルでは、公立学校に試験的に脳教育を導入。

　国連本部に提出された報告書によると、脳教育を受けた学生は学習能力が大きく向上し、情緒や人間関係も著しく改善されました。

　エルサルバドル政府は今年、さらに8か所の学校で脳教育を導入する計画です。


　一方、米ニューメキシコ州のサンタフェ市は昨年12月17日、「脳教育は市民の健康と幸福、平和に貢献できる」として、

　自らを「脳教育都市」に指定。

　「李承憲氏が目指す新しい精神文明時代の幕が開けることを願う」と宣言しました。

☆☆☆☆☆

「すべての人の脳は愛を望み、平和を望んでいる。
教わらなくてもすべての人の脳はそのことを知っている。
脳は器官としての機能だけではない。
これが脳のもつ最終的な情報だと考えている」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国際脳教育協会長　一指 李承憲


　　　〒674-0067
　　　 明石市大久保町駅前1丁目11-4　KMビル602
　 　TEL：078-934-5630
　　 http://ilchibrainyoga.com/studio/akashistudio

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誰でも簡単 イルチブレインヨガ 健康体操

　　明石市のヨガ教室


　　　　　　　『誰でもできる骨盤矯正と下半身肥満に効果的な脳体操』



　　　イルチブレインヨガの脳体操は、骨盤矯正につながる動作もいろいろあります。

　　　その代表的なものが、腰をねじる動き。下半身のダイエットにも役立ちます。

　　骨盤は、体を構成する骨格の中心的な存在。

　　骨盤がゆがむと、体全体の骨格もゆがみ、筋肉とじん帯が緊張した状態になります。

　　血液とリンパの流れも停滞し、老廃物も詰まり気味に。お尻や太ももに脂肪がつきやすくなります。

　　日常的に座ったままで長時間仕事や勉強をしていると、

　　骨盤の位置に偏りが出てきて、やがて変形してしまいます。

　　イルチブレインヨガの腰をねじる脳体操は、こうした姿勢の偏りを改善する効果も期待できます


　　　腰をねじる



　　　



　　　① 両手を後ろにつき、左ヒザを立てて右ヒザの外側に置きます。
　　② 息を吸いながら左ヒザが床につくように右側にねじります。
　　③ 腰を自然にねじり、視線は左側を見ます。
　　④ 息を吐きながらゆっくり戻します。反対側も同様に行ないます。

　　【効果】
　　-　腰についた余分な肉が落ちます。 脊椎が矯正され、特に腰推と骨盤を刺激して体形を整えます。
　　-　骨盤や背中のゆがみ改善、消化不良と坐骨神経痛の改善、腹部とわき腹のダイエットなどに効果的です



　　　　お時間のあるときにお試しください




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イルチブレインヨガFacebook

　　明石市のヨガ教室


　　　今日は、明石スタジオから　イルチブレインヨガのFacebookをご紹介いたします

　　　　　今回はFacebookのクッキングコーナーのご紹介です
　　　



　　　　こちらからイルチブレインヨガ公式facebooをご覧になれます　　
　　　　　　　イルチブレインヨガ公式Facebook　


　　　 楽しい情報がたくさん載っていますので、ホームページに遊びに行ってみてください




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ダンワールド明石スタジオからトレーニング紹介

　　　　明石市のヨガ教室


　　

　　明石スタジオから、ダンワールドのトレーニングの1つをご紹介します。

　　 基本トレーニング「丹田叩き」です。

　　 東洋の伝統と脳科学に基づいたダンワールドのトレーニングで 体はイキイキ、心はワクワク、頭はスッキリに

　　丹田叩きとは 「丹田叩き」とは、手でお腹を軽く叩く運動です。

　　 両手をお腹の上に乗せて、親指と人差し指を使って三角形を作ります。

　　 丁度親指のところがおへその位置に当たるようにします。

　　全身の力を抜いて、手をお腹に当てた反動で叩きます。 内臓はお腹に位置しています。

　　 内臓のバランスと調和は、不規則な食習慣やストレスによって、 崩れやすくなっています。

　　バランスが崩れると腸が硬くなって、さまざまな病気の原因となります。

　　丹田叩きは、体の中心である丹田に、 全身に散らばっているエネルギーを集めます。

　　 丹田を叩くことによって、硬くなった腸を刺激し、 エネルギーを循環させていきます。

　　 エネルギーの中心を捉えるように叩き、 集中力を強化して、体を水昇火降に変えていきます。

　　 トレーニングの効果

　　　 硬い腸がほぐれて、丹田を早く感じられるようになる 血液循環がよくなり、下腹が温かくなります

　　　 頭にのぼった気運が降りて、目や耳などの五感が敏感になり、 意識を体に集中し、自らを眺める感覚が生じます


　　　　第3回神戸ヒーリングフェスタにもぜひお越しくださいね

　　　　ブックマークにフェスタブログが載っています




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